Тхэквондо

Тхэквондо


"ТХЭКВОНДО" ВТФ - Олимпийский Вид Спорта! 

Тхэквондо-это физические упражнения, вид боевого искусства, спорт и способ воспитания личности одновременно!

Узнать подробнее

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика


Информация готовится к публикации

Узнать подробнее

Стрип - пластика

Стрип - пластика


Информация готовится к публикации

Узнать подробнее

Курсы для беременных

Курсы для беременных


Информация в процессе подготовки.

Узнать подробнее

Йога для беременных

Йога для беременных


Информация в процессе подготовки.

Узнать подробнее

Тверк

Тверк


Booty dance/twerk— один из самых соблазнительных уличных танцев. Он привлекает откровенной сексуальностью движений, удивляет некой первобытностью, смешанной с современностью, и простотой.  

Узнать подробнее

Контемп

Контемп


Contemporary Dance (Контемпорари танец) — направление искусства танца, включающее танцевальные техники и стили XX-начала XXI вв., сформировавшиеся на основе американского и европейского танца Модерн и танца Постмодерн.  

Узнать подробнее

СТРЕТЧИНГ (растяжка)

СТРЕТЧИНГ (растяжка)


Стретчинг (растяжка) – вид фитнеса, основной целью которого является развитие гибкости и эластичности мышц. Занятия подходят абсолютно каждому, вне зависимости от возраста, физической подготовки и гибкости.

Узнать подробнее

ГКО и ФР

ГКО и ФР


Группа комплексного оздоровления и физического развития открыта специально для тех детей, которым тяжело выдерживать стандартную нагрузку, часто болеющих, а также ребятам с избытком или недостатком массы тела.

Узнать подробнее

К садику готов!

К садику готов!


Программа по комплексному развитию малышей и мягкая подготовка к детскому садику.

Узнать подробнее

Спортивная акробатика

Спортивная акробатика


Олимпийская спортивная дисциплина с нулевого уровня подготовки под руководством Мастера Спорта России.

Узнать подробнее

Кому за ... легкость, стройность, здоровье

Кому за ... легкость, стройность, здоровье


Каждый день в нашем теле накапливается напряжение и усталость. Удаётся ли вам по-настоящему расслабиться?

Потеря гибкости, активности, ухудшение осанки, возникновение болей - всё это считается нормальными проявлениями "возраста".

Узнать подробнее

ЙОГА

ЙОГА


Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.Термин "Хатха" имеет глубокий философский смысл: "Ха" — Солнце (мужское начало), "Тха" — Луна (женское начало).

Узнать подробнее

JAZZ-FUNK

JAZZ-FUNK


Джаз-фанк (Jazz-Funk) – это юный, но очень популярный танцевальный стиль, основанный на сочетании элементов вакинга, джазовой и эстрадной хореографии, стрип-пластики и хип-хопа, который за свою зрелищность и известность в России нередко называют Diva-dance.

Узнать подробнее

STREET DANCE

STREET DANCE


В наши дни танец улиц становится все более популярным. Импровизация и неповторимость. Стрит дэнс включает в себя огромное количество танцевальных стилей и постоянно возникают все новые и новые. Некоторые из наиболее известных, такие как breakdancing, popping, locking возникли в 1970-х, другие развились позднее.

Узнать подробнее

ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ

ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ


Восточный танец – это прекрасное, завораживающее зрелище, покоряющее своим зажигательным ритмом, яркими красками и радостью жизни. Не удивительно, что в последние несколько лет восточный танец стал у нас таким популярным! Танец живота -это символ женственности, он дарит красоту, здоровье и жизненные силы. Восточный танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том теле, которое она имеет, при умении управлять им.

Узнать подробнее

ПИЛАТЕС

ПИЛАТЕС


Пилатес является уникальным, спортивным комплексом, который включает в себя физические упражнения и дыхательную гимнастику, одновременно укрепляет различные мышечные группы и снимает нагрузку с позвоночника. Для чего стоит заниматься пилатесом? Комплекс упражнений позволяет укрепить мышцы спины и пресса, не наращивая при этом большого объема мускулатуры, развить гибкость, координацию движений, избавиться от целлюлита и лишнего веса, укрепить дыхательную и нервную системы.

Узнать подробнее