ГКО и ФР

Что это такое?

Это специально разработанная для нашей студии программа, с помощью которой мы развиваем и укрепляем деток, которым сложно начинать со стандартной нагрузки: часто болеющие, с дефицитом/избытком массы тела, неспортивные.

Что мы там делаем?

Шаг за шагом укрепляем, оздоравливаем и развиваем ваших деток. При небольшой нагрузке программа очень разносторонняя, насыщенная и интересная: занятие включает танцевально-игровую разминку, кардио-группу, основы современной хореографии, элементы силовых упражнений и, конечно, мягкую растяжку. По мере улучшения физической формы ребят, нагрузка корректируется.

Зачем мы это делаем?

Реалии нашей жизни таковы, что не все дети от природы спортивны, здоровы, готовы к нагрузкам, выносливы и развиты. А мир требует этих качеств не только от взрослых, но и от детей. И что же делать? Ответ есть! С раннего возраста не спеша, но уверенно развивать ребенка. Ребята из группы ГКОиФР: - постоянно и значительно укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы (снижается частота простудных заболеваний); - работают над формированием мышечного корсета; - изучают основы хореографии, у них появляется музыкальный вкус и чувство ритма; - растягивают мышцы, таким образом насыщая их кислородом; - благодаря игровой и танцевальной частям занятия улучшают уверенность в себе и самооценку. Благодаря нашим занятиям, даже не очень сильный от природы ребенок корректирует свои слабые стороны, укрепляется и быстрее и легче адаптируется к современным нагрузкам.

Кому приходить?

Ребятам от 6 лет, которым тяжело выдерживать стандартную нагрузку, часто болеющим детям, а также ребятам с избытком или недостатком массы тела.

Кому не приходить?

Тем, кому по душе серьезная нагрузка.