Dance MIX

Что это такое?

Это высокоинтенсивная танцевальная тренировка, в которой сочетаются элементы хореографии различных социальных направлений.

Что мы там делаем?

Мы танцуем. После интенсивной танцевальной разминки мы учим, оттачиваем и 'втанцовываем' в музыку связки из различных направлений: хип-хопа, локкинга, хастла, вога и др. Такое разнообразие позволяет, во-первых, приобрести навыки исполнения танцев различных стилей под разную музыку, а во-вторых, подтянуть мышцы и даже немного похудеть. Завершает тренировку блок растяжки.

Зачем мы это делаем?

Чтобы научиться красиво танцевать, чувствовать музыку и уметь подстраиваться под неё, чтобы весело провести время, 'отключиться' от рабочих и домашних вопросов и посвятить время себе. А также чтобы нескучно привести в порядок тело и настроение)

Кому приходить?

Тем, у кого танцует душа. Тем, кто хочет разнообразить свою жизнь, сделать ее интереснее и ярче. А ещё тем, кому скучно на обычных занятиях, и хочется привести себя в форму, танцуя под зажигательные ритмы.

Кому не приходить?

Категорическим противникам танцев)