Twerk experimental style

Twerk experimental style

Что это такое?

Это авторское направление, основанное на сочетании нескольких направлений танца: тверка (известный всем модный провокационный танец , в котором преимущественно задействованы бедра и ягодицы), танца живота и стиля tribal fusion (уникальный, редчайший, потрясающе женственный танец, состоящий из тотемной, фольклорной и современной хореографии).

Что мы там делаем?

После динамичной кардио-разминки учимся изолировать части своего тела друг от друга и танцевать, скажем, отдельно бедрами или животом. Потом для каждой части тела разучиваем свою хореографию и соединяем это в один танец. Во второй части занятия качаем ноги, пресс и попу и чуть-чуть тянемся.

Зачем мы это делаем?

Уникальность этих занятий в том, что они как ничто другое помогают 'подружиться' с собственным телом и с отдельными его частями. Помимо стандартных для всех танцевальных направлений пластики, хореографии и ритмики, на тренировках twerk experimental вы значительно улучшите координацию и моторику и глубоко проработаете мелкие мышцы своего тела, которые невозможно задействовать в обычных тренировках. Ну и, поскольку зоны пресса, бедер и ягодиц задействованы максимально, в ходе занятий они освобождаются от лишних килограммов, значительно подтягиваются и приобретают притягательные формы. А ещё это очень увлекательно).

Кому приходить?

Всем любителям новых, ярких, сочных направлений танцев, а также тем, кто мечтает о плоском, подтянутом животике, спортивных, поджарых ножках и упругой, соблазнительной попе.

Кому не приходить?

Консервативным поборникам скромности.